在他后来出版的《意志力：从新熟悉最巨大年夜的仁攀类力量》一书中（Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength），他进一步指出：“一小我做决准时所须要用到的意志力，毫不亚于抵抗甜甜圈、毒品或违法性交易所带来的诱惑时的。”

　　那就更别提持续做决定了——后不雅真的很严重。

　　研究发明，“决定计划疲惫”可能导致：

　　1. “这个这个这个全都要”的冲动花费；

　　2. 破罐子破摔的瞎决定；

　　3. 因选择恐怖而彻底损掉决定计划才能，主动放弃选择权；

　　4. 精力都花在做决定上而忽视或做不好其他事，导致自我治理变差或自我评价变低……

　　你能抵抗得了甜甜圈吗？如不雅不克不及，那你要当心了，看来你在做决定方面也不会是个好手。

　　

　　看见她眼中的惊骇和无助了吗？

　　不过至少在穿衣方面，我们能帮你。

　　久等了，以下就是等待已久的14件衣服

　　那么问题来了，这神通广大年夜药参预除的14件衣服，毕竟是什么呢？不卖关子了，谜底在这里：

　　两条裤子：一条牛仔裤、一条休闲裤

　　两双鞋：一双靴子、一双球鞋

　　你可以根据本身的实际情况和爱好应用这个套路，比如，女生未必须要八件内搭，可以换成连衣裙。

　　贴心的Peter还供给了搭配筹划，

　　预备好了吗？

　　Ready？Go！

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　细心一看，不但天天不重样，也充分推敲到气候变更和场合须要的可能性——还真是，没缺点。

　　知道了这14件衣服分别是什么，那么下一问题又来了：怎么选这14件以一当十的单品？搞定了这个，你就一劳永逸——至少能活过这个春天了。

　　有几个重要遴选标准：

　　

　　想要色彩搭配不出车祸，买中性色最好

　　2. 它同时要和你的职业、生活方法相对应。就算是同样14件衣服，创意工作者的衣橱和码农的肯定大年夜不雷同。

　　3. 它的质量必定要过关。洗两次就缩水掉落色，还得赓续补仓，多麻烦。

　　所以，跑通这个套路，找到最合适本身的那14件，并不轻易。

　　

　　友情附送春季穿搭大年夜全一张，看看，是不是14件绰绰有余了

　　根据Peter的说法，这14件大年夜法的好处，在于构建了一个“主动化衣橱”，只要按类别放好——外套、裤子、内搭、鞋，你哪怕闭着眼盲选，也不会穿错。

　　有了这一招，早上至少可以多睡半小时，毫不夸大。

　　当季新品，你可以选它们

　　和很多方面的疲惫一样，解决的独一办法，就是歇息。

　　皮夹克选它：All Saints

　　

　　@OlO，雅趣复古穿搭达人：春季选皮夹克，关键在面料要轻薄有质感。推荐存眷一种衬衣式皮夹克，既可以当内搭也可以当夹克。说到品牌的话，推荐英国的All Saints.

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