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冬季防小儿流感 注意7个生活细节

时间:2013-11-26 10:14:12  来源:爱美网  作者:
导语:冬天里最常见的疾病就是感冒,特别是在流感的高发时期,爸爸妈妈们要做好家中宝宝的预防措施,因为宝宝抵抗力弱,一旦患上感冒会严重危害健康,所以要从生活细节入手,好好地预防流感的发生。此外必要时可以给宝宝接种流感疫苗也可以有效呵护宝宝健康,但接种流感疫苗也有一些注意事项哦!一起来看看吧!

 冬季防小儿流感   注意7个生活细节
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  转眼又到冬季,这是一个敏感的季节,年幼的宝宝由于体质较弱,抵抗力差,是流行性感冒的高危人群,更容易遭受流感病毒的袭击。那么,要想预防流感的发生,宝宝生活中应注意哪些问题呢?

 冬季防小儿流感   注意7个生活细节
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  预防流感发生的7个生活细节

  1.不滥用抗生素

  宝宝平时偶尔发热或出现咳嗽等不适症状,只要情况不严重,就不必动辄使用抗生素。不辨原由地滥用抗生素,往往会得不偿失,为今后的菌群失调和易感体质埋下健康隐患。

  2.良好的生活习惯很重要

  保证充足的睡眠,睡眠充足对于宝宝的健康体质及免疫力的保证都非常重要;

  让宝宝多晒太阳,多参加户外活动,锻炼身体,增强体质;

  注意小手的清洁卫生。在冬季流感流行期间,更要重视宝宝小手的清洁卫生。外出回家后一定要洗手,每次洗手最好洗两遍;

  别让宝宝用手指擦眼睛,与手指相比,用手关节擦眼睛感染病毒的几率更低。

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  3.流感高发季节不要带宝宝去人多的公共场所。如不可避免要去,最好戴上小口罩。

  4.避免宝宝接触到有流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的患者。一旦家人或邻居出现有流感或感冒患病的情况,要尽量让宝宝避免与其接触,减少传染的发生。

  5.宝宝用的玩具和餐具等定期消毒,采取清洗暴晒、开水蒸煮等方式处理。

 

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  6.居室多通风,冬天可把窗户留一条缝。如果宝宝住的房间比较新,这点就尤为重要,大量的新鲜空气对驱赶病菌具有神奇的功效。如100立方米空间用2~4毫升乳酸溶于10倍水中,加热,蒸发消毒空气,可杀死空气中的流感病毒,使流感发病率明显下降。

 

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  7. 必要时,为宝宝注射流感疫苗。

  流感疫苗Q&A

  Q:所有宝宝都需要打流感疫苗吗?

  A:接种流感疫苗对适龄宝宝的健康保护确实能起很好的作用。但6个月前的宝宝,因为有母体带来的先天性被动免疫力,所以不用打流感疫苗。只有6个月以后的宝宝,可以接种流感疫苗。

 

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  Q:宝宝什么时候接种流感疫苗较好?

  A:由于流感在我国北方地区流行的时间是11月中旬至第二年1月下旬,宝宝最好在流行前1~2个月内接种;南方地区的流行时间是12月到第二年的3月,宝宝最好能在11月~12月间接种疫苗。

 

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  Q:怎样为宝宝接种流感疫苗?

  A:一般6个月至3岁的宝宝,每年要接种两次,间隔时间为4周左右,每次剂量为0.25毫升。第一次注射可以刺激一次免疫系统,四周后的注射可以让免疫系统发挥到最佳状态。3岁以上的宝宝可以一年注射一次,每次注射0.5毫升。

 

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  Q:接种疫苗后要注意什么?

  A:接种疫苗后宝宝会出现轻度的类似流感症状,如在接种后6~12小时内出现发热、全身不适、肌痛、流涕、关节酸痛等,这是疫苗本身所引起的反应,1~2天会自行消失。接种疫苗后,不要让宝宝进行剧烈活动和吃刺激性食物,接种当天暂时不洗澡,以免注射部位感染。

  冬季是流感的高发季节,如果家有宝宝,爸爸妈妈们就要从生活细节入手,做好全面的防护措施,多进行户外活动,增强宝宝体质,适时给宝宝接种疫苗,给宝宝筑起良好的健康防线。

 


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