导语：现在，小小年纪就戴上眼镜的孩子不在少数，除了先天因素以外，还有不良习惯的原因。专家建议，当家长发现孩子视力变差时，先别急着给其配眼镜，确定近视的类型后再做选择。
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专家表示：由于疲劳和用眼过度，有些孩子出现“假性近视”
6月6日是全国第十八个爱眼日，今年爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。第四次全国学生体质健康调查显示：儿童近视率近年来递增明显，情况之严重令人担忧。我国小学生近视占40.89%，初中生占67.33%，高中生占79.2%，大学生占84.72%。近视低龄化的倾向越来越严重!
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近视并发症最可怕
“以前没注意，最近才发现孩子看东西老眯着眼，看电视也往前凑，经常眨眼、揉眼，注意力不集中，学习成绩一直往下降。来医院一查，孩子居然近视了。”昨日，在西安爱尔古城眼科医院验光室，带儿子来配眼镜的刘女士担忧地说。
“其实很多家长也和刘女士一样，平时对孩子眼睛的健康并不很留意，直到有一天，孩子告诉家长眼睛看不清时，家长才慌了手脚。”西安爱尔古城眼科医院屈光手术中心主任郭永红说：“现在，近视、弱视和散光已经成为危害青少年眼睛健康的主要疾病，并以近视尤为多见。青少年近视属于渐行性近视，再加上课业负担的原因，几乎每个孩子近视后每年以50—100度左右的速度在增长。”
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郭主任给我们计算了一下：如果你的孩子今年15岁，发现近视的时候是200度，那么离19岁高三毕业的时候还有4年，按照每年100度的底线计算，就会有400度平均增长值，加上发现时的200度，则19岁时很可能会超过600度，达到高度近视行列。而进入大学，虽然成年了，但4年下来，近视还会有100度左右的发展，那么就很可能进入700度。
然而15岁发生近视的孩子已经算是较晚的了，还有很多六七岁就发现近视的孩子，那么高三毕业很可能超过800度，进入超高度近视行列，不仅要配戴厚厚的瓶底眼镜。过早的近视不但会影响以后的升学、就业、婚姻等问题，还要面对视网膜脱离、黄斑裂孔、青光眼、白内障等并发症。
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先别忙着配眼镜
西安第四医院眼科中心刘建国副主任对此倍感痛心，他说，我国的教育制度让孩子们负担太重，小小年纪就近距离用眼过度。虽然现在国家有关部门要求给小学生减负，但学生负担重依然是最重要因素;许多父母让还没上小学的孩子参加课外辅导班，学钢琴、画画等，让孩子过多地近距离用眼;部分眼科医生和眼镜店一些错误的验光配镜方法，也影响孩子的视力等，这些都是孩子视力下降的重要影响因素，甚至可能促进近视加深。
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如果家长发现孩子视力出现问题，不要忙着给孩子配眼镜，可以先带孩子做散瞳验光。刘建国表示，有时，因为疲劳或用眼过度等，有些孩子会出现假性近视，假性近视是可以通过干预恢复正常的，而如果假性近视时间久了，眼睛形态等发生变化，就可能会变成真性近视。一旦通过散瞳验光确定孩子是真性近视，应由眼科专业人士根据孩子的实际情况，决定配戴的眼镜度数等等情况。
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专家也提醒家长朋友们，一旦发现孩子有视力下降，经常有揉眼睛、眯眼睛看东西等动作，需要尽快到医院就诊，不要因为做散瞳验光需要一定的时间，就非得等到孩子有大段时间才去检查。眼镜作为屈光矫正的工具，不仅具有让配戴者有更清晰的视野，还具有矫正视力的功能，配戴不合适的眼镜，不仅导致眼睛酸痛、视物模糊，甚至会造成斜视、弱视等严重后果。
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护眼爱眼在平时
由于如今孩子学业繁重，平常要长时间伏案学习，如果稍不留心就会出现近视的症状。专家指出，想要有效预防儿童近视眼，就必须要从生活习惯开始。
首先，用眼时间不宜过长。如果看书、看电视等，要求孩子每隔45—60分钟要休息15分钟，并改变视物距离，最好要远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。其次，看书时光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱，均是造成近视眼的重要因素。最后，要注意用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视发生的另一个因素。另外，预防近视还要做到桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30厘米的地方。
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另外，坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯，都会增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。
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